Descrizione

LOrganizzazione Mondiale della Sanità (OMS) sottolinea limportanza di svolgere in età compresa fra i 5 e i 17 anni almeno 60 minuti al giorno di attività fisica moderata, per prevenire le malattie cardiovascolari, il sovrappeso, lobesità e le infiammazioni croniche. Lattività fisica devessere svolta in diversi contesti parte della quotidianità di bambini/e e adolescenti, includendo la scuola, la famiglia, la comunità e lambiente lavorativo.

Il volume intende rispondere al bisogno naturale di movimento di bambini e bambine dai 6 agli 11 anni, rendendo lattività fisica parte integrante delle lezioni curricolari nella scuola primaria, lasciando che alunni e alunne non trascorrano molte ore seduti a un banco. Attraverso una serie di attività che seguono lo sviluppo psicomotorio dei più piccoli, il volume favorisce un clima di cooperazione, collaborazione e inclusione , migliorando non solo larea motoria di bambini e bambine, ma anche quella cognitiva e relazionale.

Le 160 attività proposte nel testo sono suddivise per classedalla prima alla quintae strutturate per obiettivi. In particolare, le attività proposte prevedono:

Esercizi di coordinazione, imitazione e sincronia;
Esercizi di controllo respiratorio, equilibrio, controllo tonico-posturale e allungamento;
Esercizi con attivazione musicale.

Le risorse online (link per video, canzoni, giochi interattivi e schede per il monitoraggio) rendono il volume uno strumento universale utilizzabile anche con bambini e bambine con difficoltà di apprendimento e bisogni educativi speciali.