Descrizione
Tre settimane per eliminare la pancia. Con gli esercizi e la dieta da seguire giorno per giorno. Con DVD. Un percorso verso un nuovo equilibrio, una nuova efficienza fisica. Dopo una prima sezione dedicata ai principi dell'alimentazione, si "passa all'azione" con piani mirati e specifici per lui e per lei. Sono trattati diffusamente anche i due temi scottanti quando si parla di "forma": gli addominali e la cellulite. Infine, perché restare in forma non sia un sacrificio continuo, ma anche un'occasione per correggere le proprie abitudini a tavola, tantissime ricette da gustare... con giudizio, per non trovarsi poi nuovamente alle prese con la famigerata "pancetta".
Dettagli Bibliografici
EAN ISBN-13:9788841227022
ISBN-10:8841227028
Titolo:Tre settimane per eliminare la pancia. Con gli esercizi e la dieta da seguire giorno per giorno. Con DVD
Editore:De Vecchi
Data Pubblicazione:2008
Pagine:640
Genere:ARTI RICREATIVE. SPETTACOLO. SPORT
Classificazione:Diete e dietologia
Argomento :Dietetica
