Descrizione
Capire le emozioni significa essere consapevoli del rapporto tra mente ed emozioni. Ispirandosi alla Terapia Razionale Emotiva Comportamentale, LABC delle mie emozioni8-13 anni è uno strumento indispensabile per professionisti e professioniste interessati a insegnare in modo piacevole e stimolante le tecniche di ristrutturazione cognitiva che consentono di gestire adeguatamente le proprie emozioni e minimizzare leffetto di stati danimo spiacevoli e nocivi, favorendo lesperienza, lespressione e il mantenimento di emozioni positive.
La web app
La web app presenta attività interattive che utilizzano stratagemmi tipici della gamification per coinvolgere bambini/e e ragazzi/e motivandoli nella prosecuzione del percorso. Gli esercizi proposti mirano a far acquisire la consapevolezza delle emozioni e dei meccanismi mentali che vi sono sottesi, fornendo spesso dei preziosi consigli per affrontare nel modo più adeguato tipiche situazioni di difficoltà.
La guida
Una guida pronta alluso dei contenuti e delle funzionalità della web app. Inoltre, il volume introduce genitori, docenti e professionisti alla metodologia REBT e le sue prospettive teorico-applicative per mettere in evidenza le potenzialità dellapplicazione.
Requisiti di sistema
La web app si può utilizzare su computer, tablet e LIM con i browser più diffusi. Per usare la web app, la connessione a Internet devessere attiva.
