Descrizione
Il taccuino del benessere. Alimentazione e movimento per le quattro stagioni. Questo manuale suggerisce il modo migliore per programmare la giornata attraverso un originale programma stagionale. Il libro propone: esercizi per il movimento, piani alimentari giornalieri, sistemi di autovalutazione, verifica dei risultati ottenuti.
Dettagli Bibliografici
EAN ISBN-13:9788889907436
ISBN-10:8889907436
Titolo:Il taccuino del benessere. Alimentazione e movimento per le quattro stagioni
Autore: Rossana Robbi
Editore:Alcionedizioni
Data Pubblicazione:2009
Pagine:320
Genere:economia domestica e vita familiare
Classificazione:Forma fisica e dieta
Argomenti :AlimentazioneBenessereGinnastica
