Descrizione
Immaginazione creativa per il benessere. Le tecniche mentali immaginative in sé non sono forme di meditazione, di terapia, guarigione o autoguarigione, di filosofia o di ricerca spirituale, sono solo strumenti di lavoro che possono servire anche ad iniziare quelle strade. Sono i primi gradini, l'ABC. Sono scuole guida: non dicono dove andare, ma come andarci. Fra le tante tecniche la psicodinamica o dinamica mentale, è tanto semplice quanto potente. Essa può essere concepita come le fondamenta di una casa: prima di ogni altra cosa vanno gettate le fondamenta, poi ci si può sbizzarrire con le finestre e gli abbellimenti. È una tecnica che va imparata in un corso e praticata sotto la guida di un esperto. Ma non fa male provare anche da soli o leggendo un libro che potrà far venir voglia di imparare e seguire davvero un corso. Il libro propone così alcuni esercizi base, che valgono come un riscaldamento prima della gara, esercizi semplici, che si possono fare comunque con successo e vanno bene a tutti. Inoltre sono suggeriti esercizi "neurobici" per tenere in allenamento la mente e stimolare la creatività.
Dettagli Bibliografici
EAN ISBN-13:9788848120975
ISBN-10:8848120970
Titolo:Immaginazione creativa per il benessere
Autore: Stefano Fusi
Editore:Tecniche Nuove
Data Pubblicazione:2007
Collana:Le guide di Natura & Salute
Pagine:112
Genere:scienze mediche. medicina
Classificazione:Terapie e medicina alternativa
Argomento :Medicina alternativa
